Résumé : Suivez le cours de Maitre Jian Liujun Pour le Tai Chi, art martial chinois millénaire, l'homme fait partie du même univers que les éléments naturels (Eau, Air Terre, Feu) et est animé par les mêmes forces vitales, le Yin et le Yang. De l'équilibre de ces forces vitales et de la libération de notre énergie - le chi- dépendent notre bien-être physique et affectif, notre sérénité. Le Tai Chi est un enchainement de mouvements fluides, lents et puissants qui, allié à des techniques de respiration, vise à libérer cette énergie et à assurer l'équilibre intérieur. Les techniques qui en découlent s'intitulent : Applications Martiales du Tai Chi. Les applications martiales permettent de comprendre la signification, la puissance des gestes du Tai-Chi. Elles sont donc indispensables pour se perfectionner. C'est pourquoi Maitre Jian Liujun les propose dans cette vidéo.

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