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Karaté 6, la parade basse, Gedan-Barai
Apprentissage - Arts martiaux
Résumé : 13mn42s
2008
13mn 41s
#note#
Karaté 5, le coup de pied de face, Mae Geri
Apprentissage - Arts martiaux
Résumé : 14mn04s
2008
14mn 03s
#note#
Karaté 4, echauffement doux et progressif
Apprentissage - Arts martiaux
Résumé : 15mn12s
2008
15mn 11s
#note#
Karaté 3, le coup de poing contraire, Gyaku Zuki
Apprentissage - Arts martiaux
Résumé : 15mn50s
2008
15mn 50s
#note#
Karaté 2-1, les aides à la pratique pour Oi Zuki
Apprentissage - Arts martiaux
Résumé : 20mn04s
2008
20mn 03s
#note#
Karaté 2, le coup de poing en poursuite, Oi Zuki
Apprentissage - Arts martiaux
Résumé : 16mn39s
2008
16mn 39s
#note#
Karaté 1, le coup de poing direct, Kara Zuki (ou Choku ...
Apprentissage - Arts martiaux
Résumé : 14mn56s
2008
14mn 56s
#note#
Taekwondo Poomse 1 Version 4/3 V2
Apprentissage - Arts martiaux
Résumé : Poomse n° 1 en vidéo.
2007
2mn 10s
#note#
Taekwondo Poomse 2 Version 4/3 V2
Apprentissage - Arts martiaux
Résumé : Poomse n° 2 en vidéo.
2007
2mn 29s
#note#
Taekwondo Poomse 3 Version 4/3 V2
Apprentissage - Arts martiaux
Résumé : Taekwondo Poomse 3 Version 4/3 V2
2007

#note#
Taekwondo Poomse 1 Version 4/3
Apprentissage - Arts martiaux
Résumé : Poomse n° 1 en vidéo.
2007
1mn 44s
#note#
Taekwondo Poomse 2 Version 4/3
Apprentissage - Arts martiaux
Résumé : Poomse n° 2 en vidéo.
2007
1mn 28s
#note#
Taekwondo Poomse 3 Version 4/3
Apprentissage - Arts martiaux
Résumé : Poomse n° 3 en vidéo.
2007
2mn 31s
#note#
Taekwondo Poomse 7
Apprentissage - Arts martiaux
Résumé : Poomse n° 7 en vidéo.
2006
3mn 52s
#note#
Taekwondo Poomse 8
Apprentissage - Arts martiaux
Résumé : Poomse n° 8 en vidéo.
2006
2mn 16s
#note#
Taekwondo Poomse 5
Apprentissage - Arts martiaux
Résumé : Poomse n° 5 en vidéo.
2006
3mn 10s
#note#
Taekwondo Poomse 4
Apprentissage - Arts martiaux
Résumé : Poomse n° 4 en vidéo.
2006
3mn 14s
#note#
Taekwondo Poomse 1
Apprentissage - Arts martiaux
Résumé : Poomse n° 1 en vidéo.
2006
2mn 41s
#note#
Taekwondo Poomse 2
Apprentissage - Arts martiaux
Résumé : Poomse n° 2 en vidéo.
2006
3mn 04s
#note#
Taekwondo Poomse 3
Apprentissage - Arts martiaux
Résumé : Poomse n° 3 en vidéo.
2006
3mn 06s
#note#
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